منتدى الحضنة للعلم والمعرفة
اهلا بك في منتدي الحضنة للعلم والمعرفة

منتدى الحضنة للعلم والمعرفة

free
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  
 photo ss-6.gif
قرآن كريم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
walid
 
aramnet
 
Soumonov ALLIA
 
malik yahya
 
issam boutaraa
 
zaki zidane
 
أمين المقراوي
 
laidm88
 
عبد الحميد بدار
 
azize el madrigal
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
التبادل الاعلاني
المواضيع الأكثر نشاطاً
مكتبة الجرائد الجزائرية
Adobe Premiere Pro 2.0 Portable برابط ميديافاير يعدعم الاستكمال mediafire
تحميل برنامج Avira Internet Security 2012 12.0.0.860
تحميل كتاب مذكرات taher zbiri هنا(نصف قرن من الكفاح)
الله يهدينا على الفيس بوك واش دار فينا
لست اشكواإلى الزمان حبا .. لا ولا
أكبر موسوعة معلومات لعيونكم
طريقة صنع كحل جدتي وأمي
فساتين جديدة وتصميمات لا تتصورينها
يا ليت الزمن يعود الى الوراء
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 42 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 01, 2017 3:53 am
ديسمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 كيف نتوقف عن عادة الكذب؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
issam boutaraa
نائب مؤسس الموقع

نائب مؤسس الموقع
avatar

الاوسمة : صاحب الحضور الدائم
عدد المساهمات : 166
نقاط : 524
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 04/07/2011
العمر : 29
الموقع : lمقرة

مُساهمةموضوع: كيف نتوقف عن عادة الكذب؟   الإثنين يوليو 04, 2011 2:22 pm

كيف نتوقف عن عادة الكذب؟

لماذا نلجأ الى عادة الكذب أحياناً؟ حسنا ، يكذب الناس لأسباب مختلفة.فقد يكذب الناس لتجنب حجة أو ألم، وأحيانا يلجؤا الى ما يعرف باسم الكذبة البيضاء من أجل تجنب ايذاء مشاعر شخص ما.ولكن مهما كان السبب كله في الأخير يسمى كذباً ويجب التوقف عنه، لأنها ممكن أن تصبح مسألة اعتيادية وتؤدي الى عواقب وخيمة لذلك إن كنتي تبحثي عن سبل لوقف عادةالكذب، اليك هذه النصائح:


- أفضل وأهم نصيحة هي أن تدركي أنه لديك مشكلة وأنك تلجئين الى هذه العادة للهروب من واقع معين لذلك يجب أن تعترفي في البداية بالمشكلة لتتمكني من التعامل معها.

- حاولي أن تتحملي مسؤولية الشخص الذى سوف تكذبين عليه هذا سيجعل ضميرك حي ويشعرك بمسؤولية أخطائك,أيضاً حاولي أن تلجئي الى أحد الأصدقاء لمساعدتك في حل هذه المشكلة.

- تذكري أن أي كذبة صغيرة يمكن ان تقودك الى كذبة أكبر والى عواقب أكبر وسوف تتعرضي للكثير من المشاكل من قبل الأشخاص الذين تكذبين عليهم ,وهذا يؤدي إلى فقدان الثقة بينك وبين الأشخاص المحيطين بك.

- تعلمي أن الاعتراف والاعتذار عند الكذب.خطوة مهمة جداً تساعدك على كسر هذه العادة السيئة.في كل مرة تقومي بالاعتذار أو الاعتراف على ما قمتي به، تكوني سعيدة أنك تتحركي في الاتجاه الصحيح.

- حاولي أن تبدئي في كتابة مذكراتك وتدوني ما حدث في ذلك اليوم وتعبري عن مشاعرك كلما كذبتي على أحد، لا تنسى أن الكتابة ستساعدك على معرفة أسباب لجوئك الى الكذب.وبالتالي معرفة الأسباب سيساعدك على تغيير أفكارك والسلوك لمنع الكذب.

- الإبتعاد عن الأجواء التى تشجعك على الكذب على سبيل المثال إن كان السبب يعود الى وجودك ضمن مجموعة من الأصدقاء الغير صالحين حاولي أن تبتعدي عن هذه الأجواء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف نتوقف عن عادة الكذب؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحضنة للعلم والمعرفة :: الجامعة والبحث العلمي :: الدروس والمحاضرات-
انتقل الى: